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夏までに5キロ痩せるのは可能 出来る人と出来ない人の条件は 夏までに5キロ痩せるのは可能なのか と思われるかもしれませんが 12ヶ月ぐらいあれば5kgぐらい. そのような悩みはありませんか この記事を読めば夏までに5kg痩せる方法がわかります なぜなら在宅ワークと育児で1年で9kgも太ってしまった私が1年足らずで.

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こういった疑問にお答えしていきます 筋トレ歴6年ジムトレーナーとして働く僕 が女子高校生が痩せるために夏までにやるべき筋トレメニューを紹介していきます.

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